Maison Médicale UNIVERS SANTE

Event Series Gym Douce

Gym

Site Astronomie Avenue de l'Astronomie 30, Saint-Josse, Belgique

Avoir une bonne condition physique est important pour votre santé. Votre maison médicale vous propose de vous accompagner pour recommencer une pratique sportive. La gym douce propose des exercices variés pour entretenir, muscler et étirer son corps en respectant les articulations. Les lundis de 12h à 13h00 sur le site de St-Josse Encadré par Alixe […]

Event Series Reconditionnement à l’effort 1210

Reconditionnement à l’effort 1210

Site Astronomie Avenue de l'Astronomie 30, Saint-Josse, Belgique

Le reconditionnement à l’effort est une méthode qui consiste à entrainer des patients qui sont plongés dans une certaine sédentarité. Le but est d’éviter le « cercle vicieux » où le moindre effort est perçu comme trop difficile (ex : ne plus prendre les escaliers car on est vite essoufflé). Il est important de rompre ce cycle infernal […]

Event Series Renforcement Musculaire

Renforcement Musculaire

Site Astronomie Avenue de l'Astronomie 30, Saint-Josse, Belgique

Avoir une bonne condition physique est important pour votre santé. Votre maison médicale vous propose de vous accompagner pour être apte à pratiquer un sport à nouveau. Encadré par Hassan Maghfour spécialisé en kinésithérapie du sport Tous les mercredis à 17h30 sur le site Astronomie Engagement de participation pour 2 mois (voir contrat d'engagement lors […]