Papote café
Le groupe papote permet d'offrir un espace de rencontres et d'échanges dans un cadre convivial, de confiance et d'ouverture. Tout le monde est le bienvenu. Tous les vendredis sur le site de Woluwe de 10h à 12h
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Aquagym
Le rôle de l’aquagym est de fortifier le système cardio-vasculaire et de renforcer la musculature en douceur. Ici, pas d’impact au sol, les risques de blessures sont minimes en évoluant dans un milieu aquatique. Si vous êtes sujet aux blessures, dispensé ou avez été dispensé de sport à impact pendant quelques mois, cette activité offre […]
Aquagym
Le rôle de l’aquagym est de fortifier le système cardio-vasculaire et de renforcer la musculature en douceur. Ici, pas d’impact au sol, les risques de blessures sont minimes en évoluant dans un milieu aquatique. Si vous êtes sujet aux blessures, dispensé ou avez été dispensé de sport à impact pendant quelques mois, cette activité offre […]
Reconditionnement à l’effort 1200
Le reconditionnement à l’effort est une méthode qui consiste à entrainer des patients qui sont plongés dans une certaine sédentarité. Le but est d’éviter le « cercle vicieux » où le moindre effort est perçu comme trop difficile (ex : ne plus prendre les escaliers car on est vite essoufflé). Il est important de rompre ce cycle infernal […]
Reconditionnement à l’effort 1200
Le reconditionnement à l’effort est une méthode qui consiste à entrainer des patients qui sont plongés dans une certaine sédentarité. Le but est d’éviter le « cercle vicieux » où le moindre effort est perçu comme trop difficile (ex : ne plus prendre les escaliers car on est vite essoufflé). Il est important de rompre ce cycle infernal […]
Papote café
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Aquagym
Le rôle de l’aquagym est de fortifier le système cardio-vasculaire et de renforcer la musculature en douceur. Ici, pas d’impact au sol, les risques de blessures sont minimes en évoluant dans un milieu aquatique. Si vous êtes sujet aux blessures, dispensé ou avez été dispensé de sport à impact pendant quelques mois, cette activité offre […]
Aquagym
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Reconditionnement à l’effort 1200
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Reconditionnement à l’effort 1200
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Le rôle de l’aquagym est de fortifier le système cardio-vasculaire et de renforcer la musculature en douceur. Ici, pas d’impact au sol, les risques de blessures sont minimes en évoluant dans un milieu aquatique. Si vous êtes sujet aux blessures, dispensé ou avez été dispensé de sport à impact pendant quelques mois, cette activité offre […]
