Avoir une bonne condition physique est important pour votre santé. Votre maison médicale vous propose de vous accompagner pour être apte à pratiquer un sport à nouveau. Encadré par Hassan Maghfour spécialisé en kinésithérapie du sport Tous les mercredis à 17h30 sur le site Astronomie Engagement de participation pour 2 mois (voir contrat d'engagement lors […]
Le reconditionnement à l’effort est une méthode qui consiste à entrainer des patients qui sont plongés dans une certaine sédentarité. Le but est d’éviter le « cercle vicieux » où le moindre effort est perçu comme trop difficile (ex : ne plus prendre les escaliers car on est vite essoufflé). Il est important de rompre ce cycle infernal […]
Le reconditionnement à l’effort est une méthode qui consiste à entrainer des patients qui sont plongés dans une certaine sédentarité. Le but est d’éviter le « cercle vicieux » où le moindre effort est perçu comme trop difficile (ex : ne plus prendre les escaliers car on est vite essoufflé). Il est important de rompre ce cycle infernal […]
Le renforcement musculaire permet d’améliorer ses performances pour une pratique du sport et/ou pour tous les mouvements de la vie de tous les jours. Il permet également la prévention de blessures et l’amélioration de la posture. Ces séances ont pour but de vous redonner le gout à l’effort afin de vous encourager à une future […]
Le reconditionnement à l’effort est une méthode qui consiste à entrainer des patients qui sont plongés dans une certaine sédentarité. Le but est d’éviter le « cercle vicieux » où le moindre effort est perçu comme trop difficile (ex : ne plus prendre les escaliers car on est vite essoufflé). Il est important de rompre ce cycle infernal […]
Le reconditionnement à l’effort est une méthode qui consiste à entrainer des patients qui sont plongés dans une certaine sédentarité. Le but est d’éviter le « cercle vicieux » où le moindre effort est perçu comme trop difficile (ex : ne plus prendre les escaliers car on est vite essoufflé). Il est important de rompre ce cycle infernal […]
Votre maison médicale vous propose des ateliers pour vous permettre de renforcer votre équilibre et d'adopter les bons gestes en cas de chute. Vous êtes déjà tombé? Vous avez peur de tomber? Vous ne savez pas comment vous relever? Vous manquez d'équilibre? Encadrée par notre psychomotricienne et notre podologue Les mercredis de 10h à 12h […]
Le reconditionnement à l’effort est une méthode qui consiste à entrainer des patients qui sont plongés dans une certaine sédentarité. Le but est d’éviter le « cercle vicieux » où le moindre effort est perçu comme trop difficile (ex : ne plus prendre les escaliers car on est vite essoufflé). Il est important de rompre ce cycle infernal […]
Vous avez accouché? Vous souhaitez continuer vos exercices de kinésithérapie post-natale? Votre maison médicale vous propose un cours collectif de gym douce post-natale Encadré par Vânia Barbosa, kinésithérapeute spécialisée en urogynécologie Tous les vendredis à 11h sur le site de 1200 Si vous souhaitez tout complément d'informations au sujet des évènements, écrivez-nous à notre adresse […]
Avoir une bonne condition physique est important pour votre santé. Votre maison médicale vous propose de vous accompagner pour recommencer une pratique sportive. La gym douce propose des exercices variés pour entretenir, muscler et étirer son corps en respectant les articulations. Les lundis de 12h à 13h00 sur le site de St-Josse Encadré par Alixe […]
Le reconditionnement à l’effort est une méthode qui consiste à entrainer des patients qui sont plongés dans une certaine sédentarité. Le but est d’éviter le « cercle vicieux » où le moindre effort est perçu comme trop difficile (ex : ne plus prendre les escaliers car on est vite essoufflé). Il est important de rompre ce cycle infernal […]
Apprenez à lâcher prise, à vous calmer afin de diminuer votre stress et vivre mieux. Apprenez des méthodes afin les mettre en pratique. Votre maison médicale vous propose un programme d'aide à la gestion du stress. Encadré par Valentine Frognier, notre psychomotricienne. Les mardis de 18h à 19h Engagement de participation pour 2 mois (voir […]
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